Kategoria Gościnnie

Zmiany na lepsze!

Rozmowa z Panią Anną Hamprecht prowadzącą gabinet kosmetyczny w Raciborzu, osobą emanującą ciepłem, życzliwością i pogodą ducha.

Prowadzi Pani piękny, dobrze prosperujący salon kosmetyczny. Klientki piszą w internecie o Pani same dobre słowa. Jak to się robi?

Dla mnie najważniejszy jest człowiek, jego osobowość, kim jest. Każdą klientkę traktuję indywidualnie. Oferując zabiegi kosmetyczne troszczę się nie tylko o efekty, ale też o relaks. Te półtorej godziny w czasie zabiegu mam tylko dla klientki, jestem cały czas przy niej, nie ma wtedy telefonów ani ważniejszych spraw. Po prostu lubię ludzi. Jestem w stosunku do nich życzliwa, szczera i empatyczna. Relacje buduję na zaufaniu i uczciwości.

Rok 2016 podsumowuje Pani jako dobry dla swojego biznesu ...

więcej...

POLACY NAJLEPSI NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA WE FREEDIVINGU!

Podczas zakończonych w niedzielę Basenowych Mistrzostw Świata we Freedivingu Polacy ustanowili cztery nowe rekordy świata oraz zdobyli łącznie 6 medali – 4 złote, srebrny i brązowy! Nasi reprezentanci – Magdalena Solich i Mateusz Malina – zostali również nagrodzeni prestiżowymi nagrodami im. Natalii Molchanowej.

W fińskim Turku Mateusz Malina ustanowił 3 nowe rekordy świata: dwa w konkurencji dynamika bez płetw (w kwalifikacjach przepłynął na wstrzymanym oddechu 232 m, w finale przesunął magiczną granicę na 244 m), jeden w dynamice w płetwach – 300 m! Magdalena Solich ustanowiła nowy rekord świata w pływaniu dynamicznym bez płetw – 185 m, a także poprawiła własny rekord Polski w pływaniu dynamicznym w płetwach aż o 22 metry – wynurzając się na 232 m!!!...

więcej...

PARTNERSTWO I TROSKA O KLIENTA KLUCZEM DO SUKCESU!

Rozmawiamy z: Małgorzatą Krupską właścicielką Salonu Partnerskiego BANDI KOBIETERIA Gabinet Kosmetyki Profesjonalnej, ul. Partyzantów 1A, Międzyrzec Podlaski

Jak się zaczęła Pani przygoda z kosmetyką?

Od zawsze byłam zainteresowana tematami związanymi ze zdrowiem i urodą. Brakowało mi takiego miłego miejsca gdzie jest spokojnie, przyjemnie i można o siebie zadbać. Miałam iść na weterynarię, ale stwierdziłam, że nie, że potrzebuję czegoś bardziej kobiecego. No i tak zaczęła się moja przygoda z kosmetyką, złożyłam dokumenty na uczelnię. Przyznam, ze mnie to całkowicie pochłonęło, zafascynowało. Tuż po studiach licencjackich otworzyłam swój gabinet, kontynuowałam studia magisterskie zaocznie. I tak to już trwa, 6 lat.

Dlaczego wybrała Pa...

więcej...

Jak przetrwać święta?

Ho, ho, ho… Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku. Utarło się, że życzymy sobie wesołych świąt. Ale jak tak policzyć: pranie firan, szorowanie okien na mroźnym powietrzu, godziny przy garnkach w kuchni, wielkie rodzinne sprzątanie, z którego każdy pragnie się wymigać, ubieranie żywej choinki, która kłuje w palce, ale za to pięknie pachnie. Wojny o Wigilię, u kogo w tym roku? Zmęczeni i sfrustrowani siadamy za stołem, bo większość jeszcze rano musiała iść do pracy (bo przecież Wigilia dzień jak co dzień w korporacjach czy urzędach).

W tym roku na studiach robię dodatkową specjalizację z Treningu Rozwoju Osobistego. Stworzyliśmy na tych zajęciach całkiem fajną i zżytą “grupę wsparcia”...

więcej...

Zatrzymajmy się

“Wszelki duch Pana Boga chwali” to sformułowanie, stare jak świat, ostatnio pojawiło się w moim życiu aż trzy razy, więc pomyślałam, że to znak aby o tym napisać ten felieton. Po pierwsze dokładnie tak zaczyna się książka, którą czytałam na początku wakacji “Krok do szczęścia” (którą przy okazji mogę śmiało polecić, chociaż jak się okazało, jest to druga część z czterech, ale czytanie historii od środka też zawsze spoko). Drugi raz użył tego wyrażenia mój Tata, który pewnego dnia w drzwiach naszego mieszkania zobaczył kolegę z byłej pracy, którego nie widział od dobrych 16 lat. Okazało się, że Pan Franek po prostu przechodził w pobliżu i postanowił sprawdzić czy nadal tu mieszkamy...

więcej...

BANDI Balkan Adventure 2015

Pięcioro uczestników BANDI Balkan Adventure 2015 zwiedza Europę. Dostaliśmy od nich poniższego maila 🙂

więcej...

Moda na Drwala

Nie za bardzo lubię się wypowiadać na tzw. tematy gorące, takie które są dosłownie wszędzie. Zdobią nagłówki tabloidów, poruszane są na każdym blogu i przede wszystkim znajdują sobie wygodne miejscówki na sofach w telewizji śniadaniowej aż do znudzenia wałkując jeden i ten sam temat tygodniami po czym powolutku rozchodzi się po kościach. Właśnie wtedy gdy już nieco przycichnie cały ten entuzjazm mediów ja mogę się wreszcie wypowiedzieć. Byłam pewna, że temat mężczyzn drwaloseksualnych odejdzie do lamusa razem z hipsterami zanim niektórym panom zdąży wyrosnąć broda. Niestety okazało się, że moda na drwali postanowiła zostać z nami na dłużej...

więcej...

Polak Mistrzem Świata we Freedivingu!

214 metrów to dystans, jaki w 4 minuty i 11 sekund pokonał na jednym oddechu Mateusz Malina, zdobywając tytuł Mistrza Świata podczas rozegranych w ostatnich dniach Indywidualnych Basenowych Mistrzostw Świata we Freedivingu.
Podczas zakończonych w sobotę Mistrzostw Świata reprezentacja Polski osiągnęła największy sukces w historii dotychczasowych startów, powiększając kolekcję medali o historyczne złoto Mateusza Maliny (214 m) i doskonały brązowy medal Magdaleny Solich (146 m). Oba medale zostały zdobyte w konkurencji DNF (dynamic without fins), czyli pływaniu na wstrzymanym oddechu bez płetw. Na wielkie uznanie zasługują występy wszystkich kadrowiczów. Starty i zwycięstwa w finałach B to również ogromny sukces zawodniczek i zawodników.
– To wspaniałe uczucie...

więcej...

Siłaczki

„Kobiety się zmieniły, ale nie zmieniły wzorca męskości.
Nadal chcą widzieć mężczyznę jako wojownika i żywiciela.”
Philip Zimbardo

Podobno siłą jest kobietą, ale czy na pewno? W moim domu od pokoleń rządziły kobiety, babcia nad dziadkiem, mama chociaż malutka zawsze dominowała nad moim wysokim tatą i zanim się obejrzałam sama stałam się taką silną i niezależną kobietą. Kiedyś to były inne czasy, ale to właśnie kobiety z innych czasów walczyły o równouprawnienie, o jeansy, o pracę w korporacjach. Nie jestem jednak do końca przekonana, czy to było słuszne. Mam wrażenie, że w ogóle nie wzięto pod uwagę, że skoro my kobiety przechodzimy metamorfozę, to analogicznie zmieniać się będą również mężczyźni w naszym nowym „równym” świecie...

więcej...

Freediving

Wstrzymaj oddech

Jeśli teraz spróbujesz wtrzymać oddech, to prawdopodobnie kończąc czytać ten akapit, będziesz musiała zaczerpnąć powietrza. Spróbujesz? OK, zrób wdech i…nie rób wydechu 🙂 Oddychanie to jeden z podstawowych procesów organizmu – dzięki niemu do komórek dociera tlen, a z organizmu usuwany jest dwutlenek węgla. Oddychanie jest dla nas tak naturalne, że rzadko kiedy zwracamy na nie uwagę. Każda z nas robi to 840-960 razy w ciągu godziny. To 7-8 milionów oddechów w ciągu roku! Ty, jeśli zaczęłaś wstrzymywać oddech czytając ten wpis, w tej chwili możesz odczuwać pierwszy dyskomfort. Nie oddychasz, wiec nie dostarczasz do organizmu tlenu, natomiast przemiana gazowa w komórkach zachodzi, wzrasta więc stężenie dwutlenku węgla...

więcej...